Koncepttræning

Saml dit eget hold - og så klarer vi resten

“Saml-selv”

Vi har lavet dette koncept, for at kunne omfavne ALLE!

Det hele er meget simpelt; I kommer en flok, der ønsker at træne sammen på et lukket hold – og så er vi i gang.

Indholdet i pakken (antal ugentlige træninger / træningsperiode / InBody mm.) bestemmer I selv – vi stiller instruktører til rådighed og kommer med en deltagerpris, der er inkl. medlemskab til Boxen.

Vi har gjort dette med flere, da vores BootCamps i RKM regi ikke altid rammer spot-on hos Jer.

Pigegruppen “Eliteholdet”

Tjek lige pigegruppen “Eliteholdet”

Denne flok træner 2-3 dage i ugen (skiftevis i lige og ulige uger). De har forskellige instruktører tilknyttet, for at få mest mulig variation i deres træning. 

De booker sig ind på 12 uger af gangen og er 15 deltagere på holdet – og de er tossede med det! Holdet startede tilbage i august 2020 og der er yderst sjældent udskiftning blandt deltagerne.

 

Er I klar?

Kontakt os i dag, hvis du er nysgerrig på mere.

OBS: vi anbefaler, at I er minimum 10 deltagere på et hold – både med henblik på det sociale samt deltagerprisen.

 

OCR holdet “Power Girls”

Tjek lige OCR holdet “Power Girls”

Dette hold trænede i 8 uger målrettet mod Conquer The Castle 2021 på Rosenholm Slot.

Vi smed en OCR specialist i armene af dem – og de havde bl.a. fokus på at klatre i tov, gå armgang, grebsstyrke samt få konditionen på plads.  

Alle kom godt igennem på RaceDay – og havde dem fedeste oplevelse!